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Sports coach

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Your health, your time and your family are precious.

With 372, you don't have to worry about a thing: your sports coach or therapist comes to your home with the necessary equipment, for a personalized coaching session in your home or swimming pool.

Since 2013, we've been putting family, sport and health at the heart of our concerns to bring you a tailor-made service, at your home around Geneva.

 

Our primary concern is to offer you time, time for yourself, time for your body. So that you can recharge your batteries and release tension in the most soothing environment for you: your own home.

 

Each sports coach and therapist is an EXPERT in his or her field, helping you find your resources and improve your health.

 

We travel around Lake Geneva, where the altitude in Geneva is 372m.

Experience the ultimate in human luxury with Team 372.

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Services

Services > Bon Cadeau < Back to Services

Services > Personal Training < Back to Services

Services > Natation à domicile Genève < Back to Services

Aquafitness
50 minutes

Profitez de la résistance naturelle de l’eau, qui combine massage et drainage, pour améliorer votre santé comme votre silhouette.
Vous choisissez votre activité pour vous TONIFIER, vous DÉFOULER ou vous DÉTENDRE.

Sollicite tous les muscles du corps, favorise le retour veineux et draine.

Profitez de la résistance naturelle de l’eau, qui combine massage et drainage, pour améliorer votre santé comme votre silhouette.
Vous choisissez votre activité pour vous TONIFIER, vous DÉFOULER ou vous DÉTENDRE.

Sollicite tous les muscles du corps, favorise le retour veineux et draine.


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Soins et Massages Energisants
1 hour 30 minutes

To re-harmonize your body, release tensions and circulate energies, Déborah will relieve you through different techniques and treatments of Traditional Chinese Medicine.

The treatment aims to take into consideration the core problem of the person, then Deborah works on the whole body and aims to tune the meridians.

Déborah trained in India for 2 years with Indian Masters and has been practicing in Switzerland for 5 years.

Concurrently, she continues her studies in Traditional Chinese Medicine at the Liang Shen Institute in Geneva in order to acquire techniques to preserve health in its entirety.

The treatment aims to take into consideration the core problem of the person, then Deborah works on the whole body and aims to tune the meridians.

To re-harmonize your body, release tensions and circulate energies, Déborah will relieve you through different techniques and treatments of Traditional Chinese Medicine.

The treatment aims to take into consideration the core problem of the person, then Deborah works on the whole body and aims to


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Sophrology, Hypnosis
1 hour

Martine helps you find your immense internal resources and gives you the tools to manage stress and emotions in the face of difficult life stages or situations.
Martine has been practicing for 15 years; she has a Master's degree in Caycedian Sophrology and is a Certified Ericksonian Hypnosis Practitioner.
As well as trained in the TIPI method and in energizing treatments of Reiki and Auratherapy.
Sessions are adapted to adults, children and adolescents.

Sessions are ASCA certifie

Martine helps you find your immense internal resources and gives you the tools to manage stress and emotions in the face of difficult life stages or situations.
Martine has been practicing for 15 years; she has a Master's degree in Caycedian Sophrology and is a Certified Ericksonian Hypnosis Practi


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Fête d'Anniversaire
3 hours
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SecureKids
1 hour

Christophe, expert en garde rapprochée a développé le concept Securekids pour :
- Aider les enfants à maîtriser leurs émotions
- Identifier et Analyser une situation à risque
- Apprendre la self-defense et dire NON

Christophe, expert en garde rapprochée a développé le concept Securekids pour :
- Aider les enfants à maîtriser leurs émotions
- Identifier et Analyser une situation à risque
- Apprendre la self-defense et dire NON


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Natation EPI Collonge Bellerive
39.3 CHF - 25 minutes

Cours semi-privés (4 enfants maximum) dans une eau chauffée à 32 degrés avec Isabelle, Mélanie, Christophe et Mathieu.

Cours semi-privés (4 enfants maximum) dans une eau chauffée à 32 degrés avec Isabelle, Mélanie, Christophe et Mathieu.


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Formation Aquaphobie
7 minutes
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Alimentation er Nutrition
1 hour

Vous souhaitez améliorer votre santé et éloigner les maladies grâce à votre alimentation ?
Vous souhaitez vous sentir bien, avoir plus d'énergie tout au long de la journée ?
Etre à votre poids de forme ou poids de santé ou simplement vous sentir bien dans votre peau ?

David est formée à la méthode 5,3 du Dr Rougier, il vous accompagne sur une approche globale et en vous donnant des conseils adaptés à votre rythme de vie.

Il vous aide à devenir Acteur/Actrice de votre santé. Pour cela, il s'appuie sur de nombreux outils-de-santé pratiques issus des Neurosciences appliquées. Le Dr Rougier est à l’origine du concept des 5 facteurs du vivant qui sont :

La respiration,
La nutrition,
La détox (l’élimination et le mouvement),
La relaxation (la pensée),
La gestion des émotions.

Vous souhaitez améliorer votre santé et éloigner les maladies grâce à votre alimentation ?
Vous souhaitez vous sentir bien, avoir plus d'énergie tout au long de la journée ?
Etre à votre poids de forme ou poids de santé ou simplement vous sentir bien dans votre peau ?

David est formée à la méth


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Bon Cadeau

Faîtes plaisir à vos proches et prenez soin d'eux pour les Fêtes, et même après !

Votre proche qui recevra une élégante carte cadeau sera comblé par toute l'attention et l'expertise de l'équipe 372, avec un service sur-mesure, à domicile.
Vous recevrez aussi une séance pour vous.

Faîtes plaisir à vos proches et prenez soin d'eux pour les Fêtes, et même après !

Votre proche qui recevra une élégante carte cadeau sera comblé par toute l'attention et l'expertise de l'équipe 372, avec un service sur-mesure, à domicile.
Vous recevrez aussi une séance pour vous.


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Personal Training

Personal Training à domicile et sur-mesure.
Une équipe complémentaire constituée de cinq coaches, chacun expert dans son domaine (Yoga, Pilates, Circuit Training, Boxing).

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Une équipe complémentaire constituée de cinq coaches, chacun expert dans son domaine (Yoga, Pilates, Circuit Training, Boxing).


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Natation à domicile Genève
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Courses

Mardi 16:00 Janvier-Juin 2024
0.00 CHF

  • Tuesday, 09.01.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 16.01.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 23.01.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 30.01.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 06.02.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 13.02.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 27.02.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 05.03.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 12.03.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 19.03.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 26.03.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 16.04.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 23.04.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 30.04.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 07.05.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 14.05.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 21.05.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 28.05.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 04.06.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 11.06.2024, 16:00 - 16:25
  • Tuesday, 18.06.2024, 16:00 - 16:25
  • Semi-private lessons
    4 groups of 4 children

    Semi-private lessons
    4 groups of 4 children


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    Mardi 16:30 Janvier-Juin 2024
    0.00 CHF

  • Tuesday, 09.01.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 16.01.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 23.01.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 30.01.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 06.02.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 13.02.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 27.02.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 05.03.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 12.03.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 19.03.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 26.03.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 16.04.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 23.04.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 30.04.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 07.05.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 14.05.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 21.05.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 28.05.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 04.06.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 11.06.2024, 16:30 - 16:55
  • Tuesday, 18.06.2024, 16:30 - 16:55
  • Semi-private lessons
    4 groups of 4 children

    Semi-private lessons
    4 groups of 4 children


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    Mercredi 12:00 Janvier-Juin 2024
    0.00 CHF

  • Wednesday, 10.01.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 17.01.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 24.01.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 31.01.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 07.02.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 14.02.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 28.02.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 06.03.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 13.03.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 20.03.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 27.03.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 17.04.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 24.04.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 08.05.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 15.05.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 22.05.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 29.05.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 05.06.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 12.06.2024, 12:00 - 12:25
  • Wednesday, 19.06.2024, 12:00 - 12:25
  • Semi-private lessons
    4 groups of 4 children

    Semi-private lessons
    4 groups of 4 children


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    Mercredi 12:30 Janvier-Juin 2024
    0.00 CHF

  • Wednesday, 10.01.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 17.01.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 24.01.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 31.01.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 07.02.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 14.02.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 28.02.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 06.03.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 13.03.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 20.03.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 27.03.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 17.04.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 24.04.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 08.05.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 15.05.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 22.05.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 29.05.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 05.06.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 12.06.2024, 12:30 - 12:55
  • Wednesday, 19.06.2024, 12:30 - 12:55
  • Semi-private lessons
    4 groups of 4 children

    Semi-private lessons
    4 groups of 4 children


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    Mercredi 13:00 Janvier-Juin 2024
    0.00 CHF

  • Wednesday, 10.01.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 17.01.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 24.01.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 31.01.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 07.02.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 14.02.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 28.02.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 06.03.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 13.03.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 20.03.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 27.03.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 17.04.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 24.04.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 08.05.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 15.05.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 22.05.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 29.05.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 05.06.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 12.06.2024, 13:00 - 13:25
  • Wednesday, 19.06.2024, 13:00 - 13:25
  • Semi-private lessons
    4 groups of 4 children

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    4 groups of 4 children


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    Swimming at EPI Wednesday 1:30pm
    0.00 CHF

  • Wednesday, 10.01.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 17.01.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 24.01.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 31.01.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 07.02.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 14.02.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 28.02.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 06.03.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 13.03.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 20.03.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 27.03.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 17.04.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 24.04.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 08.05.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 15.05.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 22.05.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 29.05.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 05.06.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 12.06.2024, 13:30 - 13:55
  • Wednesday, 19.06.2024, 13:30 - 13:55
  • Semi-private lessons
    4 groups of 4 children

    Semi-private lessons
    4 groups of 4 children


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    Mercredi 13h15 | 45mn | Janvier-Juin 2024
    0.00 CHF

  • Wednesday, 10.01.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 17.01.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 24.01.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 31.01.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 07.02.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 14.02.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 28.02.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 06.03.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 13.03.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 20.03.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 27.03.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 17.04.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 24.04.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 08.05.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 15.05.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 22.05.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 29.05.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 05.06.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 12.06.2024, 13:15 - 13:40
  • Wednesday, 19.06.2024, 13:15 - 13:40
  • Réservé aux enfants capables de nager deux nages ( à partir du niveau 5).
    Renseignement auprès de Mathieu

    Réservé aux enfants capables de nager deux nages ( à partir du niveau 5).
    Renseignement auprès de Mathieu


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    Mercredi 18:30 | Janvier-Juin 2024
    0.00 CHF

  • Wednesday, 10.01.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 17.01.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 24.01.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 31.01.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 07.02.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 14.02.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 28.02.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 06.03.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 13.03.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 20.03.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 27.03.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 17.04.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 24.04.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 08.05.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 15.05.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 22.05.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 29.05.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 05.06.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 12.06.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 19.06.2024, 18:30 - 18:55
  • Semi-private lessons
    4 groups of 4 children

    Semi-private lessons
    4 groups of 4 children


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    Mercredi 19:00 Janvier-Juin 2024
    0.00 CHF

  • Wednesday, 10.01.2024, 19:00 - 19:25
  • Wednesday, 17.01.2024, 19:00 - 19:25
  • Wednesday, 24.01.2024, 19:00 - 19:25
  • Wednesday, 20.03.2024, 19:00 - 19:25
  • Wednesday, 24.04.2024, 19:00 - 19:25
  • Wednesday, 15.05.2024, 19:00 - 19:25
  • Wednesday, 22.05.2024, 19:00 - 19:25
  • Wednesday, 29.05.2024, 19:00 - 19:25
  • Wednesday, 05.06.2024, 19:00 - 19:25
  • Wednesday, 12.06.2024, 19:00 - 19:25
  • Wednesday, 19.06.2024, 19:00 - 19:25
  • Semi-private lessons
    4 groups of 4 children

    Semi-private lessons
    4 groups of 4 children


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    In progress
    Mercredi 18:30 | 45mn |Janvier-Juin 2024
    0.00 CHF

  • Wednesday, 10.01.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 17.01.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 24.01.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 31.01.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 07.02.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 14.02.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 28.02.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 06.03.2024, 18:30 - 18:55
  • Wednesday, 13.03.2024, 18:30 - 18:55
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    05 May 2024
    Patricia J.
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    30 April 2024
    Yaira E.
    45mn Personal Training
    Très pro
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    À l’écoute
    24 April 2024
    Loe G.
    Natation 12 places
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    Natation 12 places
    19 April 2024
    Nathan B.
    Natation 12 places
    Vraiment super. Premier cours pour mon fils de 4 ans et demi et il a adoré.
    19 April 2024
    Garance P.
    17 April 2024
    Lidia B.
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    17 April 2024
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    Natation EPI Collonge Bellerive
    16 April 2024
    Élias F.
    Natation EPI Collonge Bellerive
    10 April 2024
    Lucie S.
    Natation EPI Collonge Bellerive
    Une attention particulière apportée à ma fille à chaque cours, tout en conservant un esprit ludique. Équipe au top!
    19 March 2024
    Aurelie Am
    Formation Aquaphobie
    Formation très complète qui permet de bien structuré son cours (accoutumance à l'eau - enfants). L'alternance pratique-théorie permet de se rendre compte des difficultés et des possibilités. Julie est très à l'écoute tout en tenant bien son cadre. La formation avance à un bon rythme et dans la bonne humeur!
    10 March 2024
    Mylène K.
    Formation Aquaphobie
    J’ai profondément apprécié le cours d’ Aquaphobi. Malheureusement je n’ai pas encore de pratique pour donner des cours de natation|découverte de l’eau à des enfants. Je ne savais pas réellement à quoi m’attendre. Donc malgré le fait de ne pas avoir « d’objectifs » précis ou d’attente de « résultat concrets » j’ai était satisfait. J’ai adorée la mise en pratique directement en lien avec la théorie. Parfois la théorie peux faire peur et ne pas tjrs être « réaliste » face à la pratique. Cependant lors de ce cours rien était de trop. Toute la théorie était pertinente est permettait de comprendre nos actions. Je remercie encore toute les personnes qui ont fait partie de l’organisation. Je me réjouis d’une fois pouvoir mettre à profit mes connaissance et compétences que j’ai pu acquérir en cette journée et de pouvoir accompagner les enfants aux mieux dans la découverte de l’eau, les sensations, les craintes.

    Merci !

    Mylène
    10 March 2024
    Sarah Q.
    Formation Aquaphobie
    Objectifs clair
    Cours bien structuré
    06 March 2024
    Julie F.
    Natation 12 places
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